INSEP: le Froid dans la récupération

A travers l’analyse de métas-données et des différentes études présentes dans la littérature scientifique concernant les différentes méthodes de récupération par le froid, il a été démontré les différents effets que peuvent…

Interview Camille Hameaux - Balnéothérapeute

Qui êtes-vous ? Je suis Camille Hameaux, Balnéothérapeute. J’ai suivi une formation en hôtellerie –Restauration pour laquelle j’ai fait partie de la première promotion de Remise en Forme par l’eau. J’ai développé un intérêt…

Optimiser la récupération par le froid

Eric Bouvat, responsable médical de l’équipe AG2R LA MONDIALE, explique le processus de récupération par le froid utilisé lors des courses par étape. La ligne d’arrivée vient d’être franchie. L’étape est bouclée, mais la journée…

Interview de Luc Barba / Rugbyman Professionnel, ancien joueur du racing 92

Qui êtes-vous ? Je m’appelle Luc Barba je suis âgé de 25 ans et je suis Toulousain. J’ai commencé à jouer au rugby depuis tout petit grâce à mon père qui était aussi, un fervent rugbyman, coach et dirigeant d’un club.…

Interview de Serge Krakowiak / Kinésithérapeute de l'équipe de France de Basket

Qui êtes-vous ? Je m’appelle Serge Krakowiak, je suis âgé de 45 ans. Je suis originaire de Grenoble. Je suis kinésithérapeute pour la fédération française de Basket, à temps plein pour le centre fédéral et pour l’équipe de…

Maigrir avant l'été ? c'est encore possible !

Le refroidissement se révèle donc beaucoup plus efficace que la sudation pour la perte de poids. Le mécanisme s'explique par le fait que lorsqu'on abaisse la température générale du corps par le froid, la thermogenèse se déclenche,…

Interview de Victor Villar / Kinésithérapeute

Qui êtes-vous ? Je m’appelle Victor Villar, je suis âgé de 33 ans et je suis kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Je suis également Ostéopathe. Je travaille depuis 5 ans en France, car je suis Espagnol et j’ai fait toutes…

Interview de Ramon Eguzquiza / Conseiller Technique Sportif de la Pelote Basque

Qui êtes-vous ? Je m’appelle Ramon Eguzquiza et je suis basque ! Depuis mi-janvier, je relève du Ministère des Sports et je suis devenu Conseiller Technique Sportif détaché sur la Fédération Française de Pelote Basque. Avant cette…

Interview de Jean-Vincent Carbou / Triathlète et Entraineur

Qui êtes- vous ? Je m’appelle Jean Vincent Carbou, je suis âgé de 40 ans. Je suis licencié au club de Rodez Tri 12 et cela fait 20 ans que je fais du triathlon. Depuis tout petit, j’ai toujours rêvé de travailler dans le domaine…

Interview : BAPTISTE HAMID KINÉ & PRÉPARATEUR PHYSIQUE

Qui êtes vous ? « Je suis kiné du sport et préparateur physique, cela fait 10 ans que j’exerce et c’est pour moi une réelle passion. Je suis également gérant de SPORT PERFORMANCE CENTER qui est un centre d’entrainement et…

Prendre un bain froid avant de courir ?

La capacité de l’organisme à "supporter" la chaleur est un facteur limitant majeur de la performance en course de durée. Des scientifiques australiens ont cherché à savoir si les coureurs à pied pouvaient améliorer leurs performances…

170 ans, après la méthode Kneipp est-elle toujours d’actualité ?

Une petite histoire...   Tout a commencé en 1847. Sebastian Kneipp, 26 ans, atteint de tuberculose et déclaré incurable, tombe sur une publication du docteur Hahn : « De la force et des effets de l’eau fraîche sur le corps…