{"version":"1.0","provider_name":"Cryo Control","provider_url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en","author_name":"codecircle.pro","author_url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/author\/codecircle-pro\/","title":"Alerte canicule: nos conseils fra\u00eecheur au travail","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TxnhUZaa1H\"><a href=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/alerte-canicule-nos-conseils-fraicheur-au-travail\/\">Alerte canicule: nos conseils fra\u00eecheur au travail<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/alerte-canicule-nos-conseils-fraicheur-au-travail\/embed\/#?secret=TxnhUZaa1H\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Alerte canicule: nos conseils fra\u00eecheur au travail&#8221; &#8212; Cryo Control\" data-secret=\"TxnhUZaa1H\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.cryocontrol.fr\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pexels-taryn-elliott-3889894-scaled.jpg","thumbnail_width":2048,"thumbnail_height":2560,"description":"Cet \u00e9t\u00e9 est particuli\u00e8rement marqu\u00e9 par de fortes chaleurs. Alors que nous ne sommes pas \u00e0 l&rsquo;abri d\u2019une nouvelle alerte d\u2019ici la fin du mois d\u2019ao\u00fbt, nous vous proposons un petit point conseil fraicheur en entreprise! Am\u00e9nager les horaires de travail Le but de cet am\u00e9nagement d\u2019horaire est d\u2019\u00e9viter les horaires les plus chauds de la journ\u00e9e. Diff\u00e9rentes fa\u00e7ons d\u2019organiser ce changement sont possibles: commencer et finir plus t\u00f4t, plus tard ou mixer les deux avec une grosse pause pendant la journ\u00e9e. On retrouve surtout cet am\u00e9nagement pour le travail \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur comme dans le BTP. Faire baisser la temp\u00e9rature de son espace de travail Pour les personnes travaillant \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, les horaires restent souvent les m\u00eames en p\u00e9riode de canicule. N\u00e9anmoins, on peut fournir \u00e0 ses salari\u00e9s des \u00e9quipements id\u00e9aux pour r\u00e9sister \u00e0 ces fortes temp\u00e9ratures. Evidemment, le plus efficace reste la climatisation. \u00c9vitez cependant de la laisser trop longtemps allum\u00e9e et de descendre en dessous de 26\u00b0C (on ne r\u00e8gle pas un probl\u00e8me avec un autre probl\u00e8me\ud83d\ude09). Autres outils: le traditionnel ventilateur. Il ne permet pas de faire descendre la temp\u00e9rature, par contre en brassant l\u2019air il permet d\u2019obtenir une sensation de fra\u00eecheur. Pensez \u00e9galement \u00e0 a\u00e9rer pendant les heures les moins chaudes de la journ\u00e9e. Pour les personnes travaillant en ext\u00e9rieur, il est plus difficile de mettre en place ce genre d\u2019\u00e9quipement. Vous pouvez toutefois mettre \u00e0 disposition de vos \u00e9quipes un petit local, frais, pour leur permettre de se rafra\u00eechir. Hydratez-vous En \u00e9t\u00e9, le risque d&rsquo;hyperthermie, ou coup de chaleur, augmente. Pour lutter contre ce ph\u00e9nom\u00e8ne et les risques qu\u2019il fait encourir \u00e0 votre corps, vous avez un ami: l\u2019eau. En transpirant, votre corps va chercher \u00e0 r\u00e9guler sa temp\u00e9rature. Probl\u00e8me, avec la baisse de votre stock d\u2019eau et de sels min\u00e9raux, vous risquez la d\u00e9shydratation. Il est important de boire r\u00e9guli\u00e8rement, tout au long de la journ\u00e9e (en moyenne entre 1.5L et 2.5L). Les travailleurs en int\u00e9rieur ont souvent acc\u00e8s \u00e0 un point d\u2019eau \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur mais pas forc\u00e9ment ceux travaillant \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. V\u00e9rifiez qu\u2019ils aient toujours un acc\u00e8s \u00e0 de l\u2019eau potable. La cryoth\u00e9rapie pour se rafra\u00eechir \u00c0 l\u2019instar des salles de sport d\u2019entreprise, il est possible d\u2019installer un bain froid dans ses locaux. Selon la taille du bassin, il ne prendra que peu de place. La cryoth\u00e9rapie en entreprise dispose de plusieurs bienfaits, \u00e0 commencer par la r\u00e9cup\u00e9ration physique et la diminution des douleurs, id\u00e9al pour les travailleurs ext\u00e9rieurs et\/ou physiques. Il sera \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 tout le monde pour faire baisser sa temp\u00e9rature centrale. Vous pourrez trouver plus d&rsquo;informations \u00e0 ce sujet en lisant notre article d\u00e9di\u00e9 au sujet. Si l\u2019installation d\u2019un bain froid n\u2019est pas possible dans vos locaux, nous proposons des formules entreprises dans notre centre de r\u00e9cup\u00e9ration Ressource Recovery Lounge \u00e0 Castanet-Tolosan. Id\u00e9al pour r\u00e9cup\u00e9rer et se rafra\u00eechir en fin de journ\u00e9e! Ne pas oublier les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9! L\u2019\u00e9t\u00e9, l\u2019envie d&rsquo;enlever quelques \u00c9quipements de Protection Individuelle (EPI) pour avoir moins chaud peut se faire ressentir. On tient \u00e0 rappeler que c\u2019est une grosse erreur. La chaleur ne diminue pas le risque de se blesser, au contraire, elle peut faire perdre en vigilance plus rapidement. Un coup de chaleur ou une insolation en hauteur ou sur la route peut avoir aussi de graves cons\u00e9quences. Quelques r\u00e8gles importantes: Ne travaillez jamais seul en p\u00e9riode de canicule. Portez des habits dans des mati\u00e8res plus respirantes (coton, lin) et claires."}