{"version":"1.0","provider_name":"Cryo Control","provider_url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en","author_name":"codecircle.pro","author_url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/author\/codecircle-pro\/","title":"Interview Camille Hameaux - Baln\u00e9oth\u00e9rapeute","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2EkL7faJzz\"><a href=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/interview-camille-hameaux-balneotherapeute\/\">Interview Camille Hameaux &#8211; Baln\u00e9oth\u00e9rapeute<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/interview-camille-hameaux-balneotherapeute\/embed\/#?secret=2EkL7faJzz\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Interview Camille Hameaux &#8211; Baln\u00e9oth\u00e9rapeute&#8221; &#8212; Cryo Control\" data-secret=\"2EkL7faJzz\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.cryocontrol.fr\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_1772-e1509095319954.jpg","thumbnail_width":500,"thumbnail_height":499,"description":"Qui \u00eates-vous ? Je suis Camille Hameaux, Baln\u00e9oth\u00e9rapeute. J\u2019ai suivi une formation en h\u00f4tellerie \u2013Restauration pour laquelle j\u2019ai fait partie de la premi\u00e8re promotion de Remise en Forme par l\u2019eau. J\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 un int\u00e9r\u00eat pour le sport et le travail aupr\u00e8s de sportifs. J\u2019ai effectu\u00e9 2 p\u00e9riodes de stage au CERS de Capbreton en 2009 o\u00f9 j\u2019ai travaill\u00e9 jusqu\u2019en 2014, au sein duquel, j\u2019ai mis en place un processus de Baln\u00e9oth\u00e9rapie et principalement l\u2019immersion de contraste Chaud\/Froid. Baln\u00e9oth\u00e9rapeute, en quoi consiste ce m\u00e9tier? Le m\u00e9tier de bal\u00e9noth\u00e9rapeute: on parle d&rsquo;hydroth\u00e9rapie d&rsquo;un point de vue terminologique, consiste \u00e0 utiliser les moyens aquatiques afin de d\u00e9tendre, relaxer et faire r\u00e9cup\u00e9rer les patients. Il existe diff\u00e9rentes outils tel que le bain froid, le sauna, le hamac, les baignoires jacuzzi, les baignoires hydrogel qui permettent de masser le corps ainsi que les douches \u00e0 affusion et les douches \u00e0 jet. On y assimile aussi tous les soins dans l&rsquo;eau tel que des \u00e9tirements qui se font pour ma part dans le bain chaud du CERS \u00e0 33\u00b0 afin de soulager et rel\u00e2cher le corps ou encore le bain \u00e0 contre-courant, en p\u00e9riode de semi-renforcement notamment. On peut \u00e9galement inclure en baln\u00e9oth\u00e9rapie le massage \u00e0 la boue auto-chauffante au contact de la peau sur une application locale et notamment sur les probl\u00e8mes de rachis par ses capacit\u00e9s \u00e0 d\u00e9tendre et \u00e0 r\u00e9duire les douleurs dues \u00e0 un effort difficile et r\u00e9p\u00e9t\u00e9. Vous avez pratiqu\u00e9 la r\u00e9cup\u00e9ration et r\u00e9\u00e9ducation sur des sportifs de haut niveau. Quel \u00e9tait votre protocole de soin? Je pratique l&rsquo;alternance chaud\/froid tous les soirs. Le CERS comptait environ 130 patients r\u00e9partis sur 2 cr\u00e9neaux, pour les sportifs de haut niveau et pour les patients en renforcement musculaire. Le cr\u00e9neau se d\u00e9compose en 30 min\/jour \u00e0 savoir 10 min de chaque appareil altern\u00e9 avec 1 minute de passage en bain froid entre chaque et pour finir une alternance en bain froid\/ Bain chaud (3 fois 1 minute) tous les jours en finissant toujours par le bain froid. Les patients en renforcement b\u00e9n\u00e9ficiaient du m\u00eame protocole que les sportifs de haut niveau auquel j&rsquo;ajoutais 20 minutes d&rsquo;\u00e9tirements dans l&rsquo;eau. Par la suite, un important investissement mat\u00e9riel et humain a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9 se traduisant notamment par l&rsquo;achat des deux bains froids Cryo Control FORM 8 qui font d\u00e9sormais parti des soins \u00e0 part enti\u00e8re du CERS. Qu&rsquo;avez-vous pens\u00e9 des r\u00e9sultats obtenus? Les patients \u00e9taient ravis et d\u00e9tendus car ils ressentaient moins de stress. Pour les athl\u00e8tes de haut niveau bless\u00e9s, la baln\u00e9oth\u00e9rapie apporte une aide psychologique et physique mais leur apporte \u00e9galement de la bonne humeur. En effet, finir par le bain froid leur permettaient de se sentir plus l\u00e9ger, ils ne ressentaient plus de courbatures et \u00e9taient en forme afin de reprendre une charge physique importante d\u00e8s le lendemain. Ce qui m&rsquo;a permis de cr\u00e9er le protocole de baln\u00e9o \u00e9galement le week-end, sous la forme de s\u00e9ances de 1h30. Le circuit \u00e9tait quasiment le m\u00eame. C&rsquo;est ce que j&rsquo;appelle de la \u00ab\u00a0r\u00e9cup\u00e9ration d\u00e9tente\u00a0\u00bb car les patients finissaient leurs soins par le bain chaud, \u00e9tant donn\u00e9 qu&rsquo;ils n&rsquo;avaient pas d&rsquo;entra\u00eenements le lendemain. De par votre exp\u00e9rience aupr\u00e8s des sportifs, est-ce que vous recommanderiez ce protocole? Oui bien s\u00fbr, et certains clubs le pratique d\u00e9j\u00e0. Mais \u00e0 tous les clubs qui ont des baln\u00e9o ou \u00e9quipes qui peuvent aller dans des spas ou centre de thermalisme, faire ce type de protocole peut toujours leur \u00eatre utile et les pr\u00e9parateurs physique et kin\u00e9s s&rsquo;int\u00e9ressent \u00e0 ce moyen de r\u00e9cup\u00e9ration. Ils peuvent commencer \u00e0 l&rsquo;implanter en d\u00e9veloppant dans leur structure interne un bain froid et un sauna basique (ou bain chaud) ou alors par l&rsquo;interm\u00e9diaire d&rsquo;une structure externe, ce qui reste moins contraignant qu&rsquo;une chambre de cryoth\u00e9rapie. Il faut n\u00e9anmoins prendre garde aux contres-indications notamment le diab\u00e8te et la maladie de Raynaud. CRYO SANT\u00c9"}