{"id":7468,"date":"2016-12-22T16:27:42","date_gmt":"2016-12-22T16:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cryocontrol.codecircle-prod.fr\/le-traditionnel-bain-froid-de-noel\/"},"modified":"2026-04-20T12:38:23","modified_gmt":"2026-04-20T12:38:23","slug":"le-traditionnel-bain-froid-de-noel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/le-traditionnel-bain-froid-de-noel\/","title":{"rendered":"LE TRADITIONNEL BAIN FROID DE NOEL"},"content":{"rendered":"<p>Comme chaque ann\u00e9e, l\u2019incontournable <a href=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/\">bain de No\u00ebl<\/a> a lieu dans de nombreuses villes partout en Europe faisant le bonheur de tous ses adeptes.<\/p>\n<p>Cette pratique consid\u00e9r\u00e9e comme un bain froid th\u00e9rapeutique s\u2019est r\u00e9pandu en Europe d\u00e8s le XVIII\u00e8me si\u00e8cle. Ainsi les habitu\u00e9s de cette tradition sont chaque ann\u00e9e au rendez-vous et en retirent de nombreux bienfaits.<\/p>\n<p>En effet, la sensation de froid ressentie d\u00e8s l\u2019entr\u00e9e dans l\u2019eau dispara\u00eet tr\u00e8s rapidement, pour laisser place non seulement \u00e0 une insensibilit\u00e9 au froid mais encore \u00e0 l\u2019impression que l\u2019eau est \u00e0 temp\u00e9rature id\u00e9ale donnant m\u00eame l\u2019illusion que l\u2019exp\u00e9rience pourrait-\u00eatre prolong\u00e9e plus longtemps. Il faut cependant limiter l\u2019utilisation de la cryoth\u00e9rapie H2O par immersion \u00e0 20 min.<\/p>\n<p>Comme l\u2019expliquent certains adeptes, la temp\u00e9rature permet au corps d\u2019atteindre une sensation de bien-\u00eatre, de confort et d\u2019apaisement qu\u2019ils appellent \u00ab l\u2019ivresse du froid \u00bb.<\/p>\n<p>Pour une meilleure compr\u00e9hension de ce ph\u00e9nom\u00e8ne, une immersion en eau glac\u00e9e vient stimuler la fabrication d\u2019adr\u00e9naline.<\/p>\n<p>Cette hormone qui r\u00e9pond au stress fait r\u00e9agir les muscles, le syst\u00e8me respiratoire et le c\u0153ur pour contrer l\u2019agression du froid.<\/p>\n<p>Elle stimule par ailleurs les zones du plaisir situ\u00e9es dans le cerveau, ce qui procure un sentiment de pl\u00e9nitude proche de l\u2019euphorie.<\/p>\n<p>Enfin on attribue \u00e0 ces bains froids, des qualit\u00e9s antiseptiques, diur\u00e9tiques et calmantes.<\/p>\n<p>[<iframe style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FGuillaumeBarucq%2Fvideos%2F1278160298930269%2F&amp;show_text=0&amp;width=560\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe>&lsquo;]<\/p>\n<p>Comme le d\u00e9montre DR Guillaume BARUCQ avec son \u00e9tude prospective sur \u00ab l\u2019impact des bains de mer r\u00e9guliers sur la sant\u00e9 \u00bb cette pratique est une v\u00e9ritable fontaine de jouvence bien connue par les sportifs.<\/p>\n<p>En effet, les 85 personnes ayant fait l\u2019objet de cette \u00e9tude, sont en grande majorit\u00e9 des habitu\u00e9s de cette pratique et t\u00e9moignent chacun des bienfaits que cela leur procure tant sur le plan physique que psychique.<\/p>\n<p>2\/3 des patients parlent d\u2019une <a href=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/interview-baptiste-hamid-kine-preparateur-physique\/\">am\u00e9lioration de leurs douleurs articulaires<\/a> amen\u00e9e par le fait que mobiliser les articulations dans l\u2019eau est moins traumatisant.<\/p>\n<p>De plus, la variation de temp\u00e9rature agit sur la vasomotricit\u00e9 et repr\u00e9sente une action puissante sur le syst\u00e8me cardio-vasculaire.<\/p>\n<p>Nous ne devons pas oublier les multiples autres effets bienfaiteurs tels que l\u2019impact sur le psychisme et le syst\u00e8me nerveux, l\u2019am\u00e9lioration de <a href=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/comment-perdre-de-poids-grace-a-la-cryotherapie\/\">l\u2019\u00e9limination des graisses brunes entrainent la perte de poids<\/a>, l\u2019action positive sur la tension art\u00e9rielle\u2026<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3316 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Unknown-300x116.jpg\" alt=\"Bain froid \" width=\"300\" height=\"116\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">(Michel CYMES et Adriana KAREMBEU)<\/p>\n<p>Nous venons de vous parler de quelques exemples des multiples bienfaits que cette pratique procure \u00e0 ces adeptes qui en b\u00e9n\u00e9ficient de 12 \u00e0 72h apr\u00e8s l\u2019immersion.<\/p>\n<p>Ce sont en effet pour ces diff\u00e9rentes raisons que cette pratique est de plus en plus employ\u00e9e et cela plusieurs fois par semaines pour le plus grand bonheur de ces pratiquants.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Dounia JANFAOUI<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comme chaque ann\u00e9e, l\u2019incontournable bain de No\u00ebl a lieu dans de nombreuses villes partout en Europe faisant le bonheur de tous ses adeptes. Cette pratique consid\u00e9r\u00e9e comme un bain froid th\u00e9rapeutique s\u2019est r\u00e9pandu en Europe d\u00e8s le XVIII\u00e8me si\u00e8cle. Ainsi les habitu\u00e9s de cette tradition sont chaque ann\u00e9e au rendez-vous et en retirent de nombreux bienfaits. En effet, la sensation de froid ressentie d\u00e8s l\u2019entr\u00e9e dans l\u2019eau dispara\u00eet tr\u00e8s rapidement, pour laisser place non seulement \u00e0 une insensibilit\u00e9 au froid mais encore \u00e0 l\u2019impression que l\u2019eau est \u00e0 temp\u00e9rature id\u00e9ale donnant m\u00eame l\u2019illusion que l\u2019exp\u00e9rience pourrait-\u00eatre prolong\u00e9e plus longtemps. Il faut cependant limiter l\u2019utilisation de la cryoth\u00e9rapie H2O par immersion \u00e0 20 min. Comme l\u2019expliquent certains adeptes, la temp\u00e9rature permet au corps d\u2019atteindre une sensation de bien-\u00eatre, de confort et d\u2019apaisement qu\u2019ils appellent \u00ab l\u2019ivresse du froid \u00bb. Pour une meilleure compr\u00e9hension de ce ph\u00e9nom\u00e8ne, une immersion en eau glac\u00e9e vient stimuler la fabrication d\u2019adr\u00e9naline. Cette hormone qui r\u00e9pond au stress fait r\u00e9agir les muscles, le syst\u00e8me respiratoire et le c\u0153ur pour contrer l\u2019agression du froid. Elle stimule par ailleurs les zones du plaisir situ\u00e9es dans le cerveau, ce qui procure un sentiment de pl\u00e9nitude proche de l\u2019euphorie. Enfin on attribue \u00e0 ces bains froids, des qualit\u00e9s antiseptiques, diur\u00e9tiques et calmantes. [&lsquo;] Comme le d\u00e9montre DR Guillaume BARUCQ avec son \u00e9tude prospective sur \u00ab l\u2019impact des bains de mer r\u00e9guliers sur la sant\u00e9 \u00bb cette pratique est une v\u00e9ritable fontaine de jouvence bien connue par les sportifs. En effet, les 85 personnes ayant fait l\u2019objet de cette \u00e9tude, sont en grande majorit\u00e9 des habitu\u00e9s de cette pratique et t\u00e9moignent chacun des bienfaits que cela leur procure tant sur le plan physique que psychique. 2\/3 des patients parlent d\u2019une am\u00e9lioration de leurs douleurs articulaires amen\u00e9e par le fait que mobiliser les articulations dans l\u2019eau est moins traumatisant. De plus, la variation de temp\u00e9rature agit sur la vasomotricit\u00e9 et repr\u00e9sente une action puissante sur le syst\u00e8me cardio-vasculaire. Nous ne devons pas oublier les multiples autres effets bienfaiteurs tels que l\u2019impact sur le psychisme et le syst\u00e8me nerveux, l\u2019am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9limination des graisses brunes entrainent la perte de poids, l\u2019action positive sur la tension art\u00e9rielle\u2026 (Michel CYMES et Adriana KAREMBEU) Nous venons de vous parler de quelques exemples des multiples bienfaits que cette pratique procure \u00e0 ces adeptes qui en b\u00e9n\u00e9ficient de 12 \u00e0 72h apr\u00e8s l\u2019immersion. Ce sont en effet pour ces diff\u00e9rentes raisons que cette pratique est de plus en plus employ\u00e9e et cela plusieurs fois par semaines pour le plus grand bonheur de ces pratiquants. Dounia JANFAOUI<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6097,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[319],"tags":[],"class_list":["post-7468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>LE TRADITIONNEL BAIN FROID DE NOEL - Cryo Control<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/le-traditionnel-bain-froid-de-noel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"LE TRADITIONNEL BAIN FROID DE NOEL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Comme chaque ann\u00e9e, l\u2019incontournable bain de No\u00ebl a lieu dans de nombreuses villes partout en Europe faisant le bonheur de tous ses adeptes. 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En effet, les 85 personnes ayant fait l\u2019objet de cette \u00e9tude, sont en grande majorit\u00e9 des habitu\u00e9s de cette pratique et t\u00e9moignent chacun des bienfaits que cela leur procure tant sur le plan physique que psychique. 2\/3 des patients parlent d\u2019une am\u00e9lioration de leurs douleurs articulaires amen\u00e9e par le fait que mobiliser les articulations dans l\u2019eau est moins traumatisant. De plus, la variation de temp\u00e9rature agit sur la vasomotricit\u00e9 et repr\u00e9sente une action puissante sur le syst\u00e8me cardio-vasculaire. 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Cette pratique consid\u00e9r\u00e9e comme un bain froid th\u00e9rapeutique s\u2019est r\u00e9pandu en Europe d\u00e8s le XVIII\u00e8me si\u00e8cle. Ainsi les habitu\u00e9s de cette tradition sont chaque ann\u00e9e au rendez-vous et en retirent de nombreux bienfaits. En effet, la sensation de froid ressentie d\u00e8s l\u2019entr\u00e9e dans l\u2019eau dispara\u00eet tr\u00e8s rapidement, pour laisser place non seulement \u00e0 une insensibilit\u00e9 au froid mais encore \u00e0 l\u2019impression que l\u2019eau est \u00e0 temp\u00e9rature id\u00e9ale donnant m\u00eame l\u2019illusion que l\u2019exp\u00e9rience pourrait-\u00eatre prolong\u00e9e plus longtemps. Il faut cependant limiter l\u2019utilisation de la cryoth\u00e9rapie H2O par immersion \u00e0 20 min. Comme l\u2019expliquent certains adeptes, la temp\u00e9rature permet au corps d\u2019atteindre une sensation de bien-\u00eatre, de confort et d\u2019apaisement qu\u2019ils appellent \u00ab l\u2019ivresse du froid \u00bb. Pour une meilleure compr\u00e9hension de ce ph\u00e9nom\u00e8ne, une immersion en eau glac\u00e9e vient stimuler la fabrication d\u2019adr\u00e9naline. Cette hormone qui r\u00e9pond au stress fait r\u00e9agir les muscles, le syst\u00e8me respiratoire et le c\u0153ur pour contrer l\u2019agression du froid. Elle stimule par ailleurs les zones du plaisir situ\u00e9es dans le cerveau, ce qui procure un sentiment de pl\u00e9nitude proche de l\u2019euphorie. Enfin on attribue \u00e0 ces bains froids, des qualit\u00e9s antiseptiques, diur\u00e9tiques et calmantes. [&lsquo;] Comme le d\u00e9montre DR Guillaume BARUCQ avec son \u00e9tude prospective sur \u00ab l\u2019impact des bains de mer r\u00e9guliers sur la sant\u00e9 \u00bb cette pratique est une v\u00e9ritable fontaine de jouvence bien connue par les sportifs. En effet, les 85 personnes ayant fait l\u2019objet de cette \u00e9tude, sont en grande majorit\u00e9 des habitu\u00e9s de cette pratique et t\u00e9moignent chacun des bienfaits que cela leur procure tant sur le plan physique que psychique. 2\/3 des patients parlent d\u2019une am\u00e9lioration de leurs douleurs articulaires amen\u00e9e par le fait que mobiliser les articulations dans l\u2019eau est moins traumatisant. De plus, la variation de temp\u00e9rature agit sur la vasomotricit\u00e9 et repr\u00e9sente une action puissante sur le syst\u00e8me cardio-vasculaire. Nous ne devons pas oublier les multiples autres effets bienfaiteurs tels que l\u2019impact sur le psychisme et le syst\u00e8me nerveux, l\u2019am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9limination des graisses brunes entrainent la perte de poids, l\u2019action positive sur la tension art\u00e9rielle\u2026 (Michel CYMES et Adriana KAREMBEU) Nous venons de vous parler de quelques exemples des multiples bienfaits que cette pratique procure \u00e0 ces adeptes qui en b\u00e9n\u00e9ficient de 12 \u00e0 72h apr\u00e8s l\u2019immersion. Ce sont en effet pour ces diff\u00e9rentes raisons que cette pratique est de plus en plus employ\u00e9e et cela plusieurs fois par semaines pour le plus grand bonheur de ces pratiquants. 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