{"id":7479,"date":"2017-10-18T16:59:43","date_gmt":"2017-10-18T16:59:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cryocontrol.codecircle-prod.fr\/interview-de-luc-barba-rugbyman-professionnel-ancien-joueur-du-racing-92\/"},"modified":"2026-04-22T13:50:33","modified_gmt":"2026-04-22T13:50:33","slug":"interview-de-luc-barba-rugbyman-professionnel-ancien-joueur-du-racing-92","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/interview-de-luc-barba-rugbyman-professionnel-ancien-joueur-du-racing-92\/","title":{"rendered":"Interview de Luc Barba \/ Rugbyman Professionnel, ancien joueur du racing 92"},"content":{"rendered":"

Qui \u00eates-vous ?<\/strong><\/p>\n

\"\"
Luc Barba<\/figcaption><\/figure>\n

Je m\u2019appelle Luc Barba je suis \u00e2g\u00e9 de 25 ans et je suis Toulousain. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 jouer au rugby depuis tout petit gr\u00e2ce \u00e0 mon p\u00e8re qui \u00e9tait aussi, un fervent rugbyman, coach et dirigeant d\u2019un club. Il m\u2019a transmis cette passion et j\u2019en suis fier.<\/p>\n

Quel est votre parcours professionnel et sportif ?<\/strong><\/p>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 le rugby \u00e0 Castanet, mon p\u00e8re jouait la bas et j\u2019y ai fait mes premiers pas. Mon parcours sportif s\u2019est ensuite dessin\u00e9, j\u2019ai evolu\u00e9 4 saisons au stade toulousain, puis ensuite au Racing 92 pour 5 saisons. Je garde de tr\u00e8s bons souvenirs sportifs de mon passage dans ces 2 clubs. Je suis actuellement joueur pour le club d\u2019Oyonnax, depuis un an. D\u2019un point de vue professionnel, j\u2019ai men\u00e9 des \u00e9tudes \u00e0 Paris ou j\u2019ai pass\u00e9 mon dipl\u00f4me de P\u00e9dicure-Podologue. J\u2019ai toujours pu m\u00ealer mes \u00e9tudes et le sport en m\u00eame temps. \u00c0 l\u2019heure actuelle je vis enti\u00e8rement de mon sport , j\u2019ai donc mis entre parenth\u00e8se ma profession de podologue, que je reprendrai apr\u00e8s ma carri\u00e8re sportive.<\/p>\n

Quelle est la place du bain froid dans votre carri\u00e8re sportive ?<\/strong><\/p>\n

Je suis un grand fervent du bain froid. C\u2019est primordial pour moi de r\u00e9cup\u00e9rer avec ce syst\u00e8me d\u2019hydroth\u00e9rapie. Je l\u2019utilise tr\u00e8s souvent quasiment m\u00eame tous les jours. Le bain froid fait maintenant parti int\u00e9grante de mon mode de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n

Quel type de process utilisez-vous ?<\/strong><\/p>\n

J\u2019utilise plusieurs protocoles, le premier est simple je reste en g\u00e9n\u00e9ral 8 minutes \u00e0 8 degr\u00e9s<\/a> dans le bain froid apr\u00e8s mes matchs et mes grosses journ\u00e9es d\u2019entrainement . Le second protocole se base sur l\u2019alternance chaud-froid<\/a>. Je m\u2019immerge dans un bain chaud et froid une dizaine de fois et ensuite le troisi\u00e8me protocole que je fais assez souvent est une s\u00e9ance de 10 minutes dans le bain chaud et je termine par le bain froid pendant 3 minutes pour permettre la vasoconstriction.<\/p>\n

Comment avez-vous connu Cryo Control ?<\/strong><\/p>\n

Je connais depuis tout petit Bertrand Avignon, qui \u00e9tait un ancien joueur de Rugby \u00e0 Castanet. J\u2019ai pu donc voir son \u00e9volution \u00e0 la fois professionnelle avec la cr\u00e9ation de Cryo Control<\/a> et aussi sportive. Je suis un adepte de ses bains froids et je les conseille \u00e0 mes amis sportifs qu\u2019ils soient professionnels ou amateurs.<\/p>\n

Quels sont vos conseils r\u00e9cup ?<\/strong><\/p>\n

Tout d’abord le bain froid, comme je le disais c\u2019est primordial, ceci doit faire partie int\u00e9grante d\u2019une carri\u00e8re sportive. Je conseille d\u2019autres \u00e9l\u00e9ments de r\u00e9cup\u00e9ration comme les \u00e9tirements, qu\u2019il ne faut surtout pas n\u00e9gliger et surtout boire de l\u2019eau pour \u00e9viter les crampes et enlever les toxines.<\/p>\n

Quels sont vos projets futurs au niveau sportif ?<\/strong><\/p>\n

Je suis actuellement engag\u00e9 avec Oyonnax pour une saison suppl\u00e9mentaire, \u00e0 long terme je ne sais pas encore ou je serai.<\/p>\n

D\u2019un point de vu professionnel je reste ouvert \u00e0 diverses branches, (autres que la podologie).<\/p>\n

Pour l\u2019instant je me concentre sur mon club actuel et j\u2019esp\u00e8re encore \u00e9voluer de ma passion encore pour quelques ann\u00e9es.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qui \u00eates-vous ? Je m\u2019appelle Luc Barba je suis \u00e2g\u00e9 de 25 ans et je suis Toulousain. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 jouer au rugby depuis tout petit gr\u00e2ce \u00e0 mon p\u00e8re qui \u00e9tait aussi, un fervent rugbyman, coach et dirigeant d\u2019un club. Il m\u2019a transmis cette passion et j\u2019en suis fier. Quel est votre parcours professionnel et sportif ? J\u2019ai commenc\u00e9 le rugby \u00e0 Castanet, mon p\u00e8re jouait la bas et j\u2019y ai fait mes premiers pas. Mon parcours sportif s\u2019est ensuite dessin\u00e9, j\u2019ai evolu\u00e9 4 saisons au stade toulousain, puis ensuite au Racing 92 pour 5 saisons. Je garde de tr\u00e8s bons souvenirs sportifs de mon passage dans ces 2 clubs. Je suis actuellement joueur pour le club d\u2019Oyonnax, depuis un an. D\u2019un point de vue professionnel, j\u2019ai men\u00e9 des \u00e9tudes \u00e0 Paris ou j\u2019ai pass\u00e9 mon dipl\u00f4me de P\u00e9dicure-Podologue. J\u2019ai toujours pu m\u00ealer mes \u00e9tudes et le sport en m\u00eame temps. \u00c0 l\u2019heure actuelle je vis enti\u00e8rement de mon sport , j\u2019ai donc mis entre parenth\u00e8se ma profession de podologue, que je reprendrai apr\u00e8s ma carri\u00e8re sportive. Quelle est la place du bain froid dans votre carri\u00e8re sportive ? Je suis un grand fervent du bain froid. C\u2019est primordial pour moi de r\u00e9cup\u00e9rer avec ce syst\u00e8me d\u2019hydroth\u00e9rapie. Je l\u2019utilise tr\u00e8s souvent quasiment m\u00eame tous les jours. Le bain froid fait maintenant parti int\u00e9grante de mon mode de r\u00e9cup\u00e9ration. Quel type de process utilisez-vous ? J\u2019utilise plusieurs protocoles, le premier est simple je reste en g\u00e9n\u00e9ral 8 minutes \u00e0 8 degr\u00e9s dans le bain froid apr\u00e8s mes matchs et mes grosses journ\u00e9es d\u2019entrainement . Le second protocole se base sur l\u2019alternance chaud-froid. Je m\u2019immerge dans un bain chaud et froid une dizaine de fois et ensuite le troisi\u00e8me protocole que je fais assez souvent est une s\u00e9ance de 10 minutes dans le bain chaud et je termine par le bain froid pendant 3 minutes pour permettre la vasoconstriction. Comment avez-vous connu Cryo Control ? Je connais depuis tout petit Bertrand Avignon, qui \u00e9tait un ancien joueur de Rugby \u00e0 Castanet. J\u2019ai pu donc voir son \u00e9volution \u00e0 la fois professionnelle avec la cr\u00e9ation de Cryo Control et aussi sportive. Je suis un adepte de ses bains froids et je les conseille \u00e0 mes amis sportifs qu\u2019ils soient professionnels ou amateurs. Quels sont vos conseils r\u00e9cup ? Tout d’abord le bain froid, comme je le disais c\u2019est primordial, ceci doit faire partie int\u00e9grante d\u2019une carri\u00e8re sportive. 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J\u2019ai toujours pu m\u00ealer mes \u00e9tudes et le sport en m\u00eame temps. \u00c0 l\u2019heure actuelle je vis enti\u00e8rement de mon sport , j\u2019ai donc mis entre parenth\u00e8se ma profession de podologue, que je reprendrai apr\u00e8s ma carri\u00e8re sportive. Quelle est la place du bain froid dans votre carri\u00e8re sportive ? Je suis un grand fervent du bain froid. C\u2019est primordial pour moi de r\u00e9cup\u00e9rer avec ce syst\u00e8me d\u2019hydroth\u00e9rapie. Je l\u2019utilise tr\u00e8s souvent quasiment m\u00eame tous les jours. Le bain froid fait maintenant parti int\u00e9grante de mon mode de r\u00e9cup\u00e9ration. Quel type de process utilisez-vous ? J\u2019utilise plusieurs protocoles, le premier est simple je reste en g\u00e9n\u00e9ral 8 minutes \u00e0 8 degr\u00e9s dans le bain froid apr\u00e8s mes matchs et mes grosses journ\u00e9es d\u2019entrainement . Le second protocole se base sur l\u2019alternance chaud-froid. Je m\u2019immerge dans un bain chaud et froid une dizaine de fois et ensuite le troisi\u00e8me protocole que je fais assez souvent est une s\u00e9ance de 10 minutes dans le bain chaud et je termine par le bain froid pendant 3 minutes pour permettre la vasoconstriction. Comment avez-vous connu Cryo Control ? Je connais depuis tout petit Bertrand Avignon, qui \u00e9tait un ancien joueur de Rugby \u00e0 Castanet. J\u2019ai pu donc voir son \u00e9volution \u00e0 la fois professionnelle avec la cr\u00e9ation de Cryo Control et aussi sportive. Je suis un adepte de ses bains froids et je les conseille \u00e0 mes amis sportifs qu\u2019ils soient professionnels ou amateurs. Quels sont vos conseils r\u00e9cup ? Tout d’abord le bain froid, comme je le disais c\u2019est primordial, ceci doit faire partie int\u00e9grante d\u2019une carri\u00e8re sportive. Je conseille d\u2019autres \u00e9l\u00e9ments de r\u00e9cup\u00e9ration comme les \u00e9tirements, qu\u2019il ne faut surtout pas n\u00e9gliger et surtout boire de l\u2019eau pour \u00e9viter les crampes et enlever les toxines. Quels sont vos projets futurs au niveau sportif ? Je suis actuellement engag\u00e9 avec Oyonnax pour une saison suppl\u00e9mentaire, \u00e0 long terme je ne sais pas encore ou je serai. D\u2019un point de vu professionnel je reste ouvert \u00e0 diverses branches, (autres que la podologie). 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Je m\u2019appelle Luc Barba je suis \u00e2g\u00e9 de 25 ans et je suis Toulousain. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 jouer au rugby depuis tout petit gr\u00e2ce \u00e0 mon p\u00e8re qui \u00e9tait aussi, un fervent rugbyman, coach et dirigeant d\u2019un club. Il m\u2019a transmis cette passion et j\u2019en suis fier. Quel est votre parcours professionnel et sportif ? J\u2019ai commenc\u00e9 le rugby \u00e0 Castanet, mon p\u00e8re jouait la bas et j\u2019y ai fait mes premiers pas. Mon parcours sportif s\u2019est ensuite dessin\u00e9, j\u2019ai evolu\u00e9 4 saisons au stade toulousain, puis ensuite au Racing 92 pour 5 saisons. Je garde de tr\u00e8s bons souvenirs sportifs de mon passage dans ces 2 clubs. Je suis actuellement joueur pour le club d\u2019Oyonnax, depuis un an. D\u2019un point de vue professionnel, j\u2019ai men\u00e9 des \u00e9tudes \u00e0 Paris ou j\u2019ai pass\u00e9 mon dipl\u00f4me de P\u00e9dicure-Podologue. J\u2019ai toujours pu m\u00ealer mes \u00e9tudes et le sport en m\u00eame temps. \u00c0 l\u2019heure actuelle je vis enti\u00e8rement de mon sport , j\u2019ai donc mis entre parenth\u00e8se ma profession de podologue, que je reprendrai apr\u00e8s ma carri\u00e8re sportive. Quelle est la place du bain froid dans votre carri\u00e8re sportive ? Je suis un grand fervent du bain froid. C\u2019est primordial pour moi de r\u00e9cup\u00e9rer avec ce syst\u00e8me d\u2019hydroth\u00e9rapie. Je l\u2019utilise tr\u00e8s souvent quasiment m\u00eame tous les jours. Le bain froid fait maintenant parti int\u00e9grante de mon mode de r\u00e9cup\u00e9ration. Quel type de process utilisez-vous ? J\u2019utilise plusieurs protocoles, le premier est simple je reste en g\u00e9n\u00e9ral 8 minutes \u00e0 8 degr\u00e9s dans le bain froid apr\u00e8s mes matchs et mes grosses journ\u00e9es d\u2019entrainement . Le second protocole se base sur l\u2019alternance chaud-froid. Je m\u2019immerge dans un bain chaud et froid une dizaine de fois et ensuite le troisi\u00e8me protocole que je fais assez souvent est une s\u00e9ance de 10 minutes dans le bain chaud et je termine par le bain froid pendant 3 minutes pour permettre la vasoconstriction. Comment avez-vous connu Cryo Control ? Je connais depuis tout petit Bertrand Avignon, qui \u00e9tait un ancien joueur de Rugby \u00e0 Castanet. J\u2019ai pu donc voir son \u00e9volution \u00e0 la fois professionnelle avec la cr\u00e9ation de Cryo Control et aussi sportive. Je suis un adepte de ses bains froids et je les conseille \u00e0 mes amis sportifs qu\u2019ils soient professionnels ou amateurs. Quels sont vos conseils r\u00e9cup ? Tout d’abord le bain froid, comme je le disais c\u2019est primordial, ceci doit faire partie int\u00e9grante d\u2019une carri\u00e8re sportive. Je conseille d\u2019autres \u00e9l\u00e9ments de r\u00e9cup\u00e9ration comme les \u00e9tirements, qu\u2019il ne faut surtout pas n\u00e9gliger et surtout boire de l\u2019eau pour \u00e9viter les crampes et enlever les toxines. Quels sont vos projets futurs au niveau sportif ? Je suis actuellement engag\u00e9 avec Oyonnax pour une saison suppl\u00e9mentaire, \u00e0 long terme je ne sais pas encore ou je serai. D\u2019un point de vu professionnel je reste ouvert \u00e0 diverses branches, (autres que la podologie). Pour l\u2019instant je me concentre sur mon club actuel et j\u2019esp\u00e8re encore \u00e9voluer de ma passion encore pour quelques ann\u00e9es.","og_url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/en\/interview-de-luc-barba-rugbyman-professionnel-ancien-joueur-du-racing-92\/","og_site_name":"Cryo Control","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CRYOCONTROL\/","article_published_time":"2017-10-18T16:59:43+00:00","article_modified_time":"2026-04-22T13:50:33+00:00","og_image":[{"width":650,"height":342,"url":"https:\/\/www.cryocontrol.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3578_visu_anniv_barba.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"codecircle.pro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@CryoControl","twitter_site":"@CryoControl","twitter_misc":{"Written by":"codecircle.pro","Est. reading time":"3 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