Quand utiliser le bain froid
L’utilisation du bain froid est caractéristique et systématique pour le développement des sportifs. Néanmoins, d’autres utilisations peuvent être justifiées grâce à ses multiples bienfaits tels que :
- Effet analgésique et antalgique
- Effet anti-inflammatoire
- Effet vasoconstricteur
- Améliore le sommeil et réduit le stress
L’utilisation classique des bains froids Cryo Control :
- Après une séance de sport
- Après un match ou une compétition
D’autres motifs d’utilisation du bain froid Cryo Control :
- À la suite d’une blessure (non ouverte) telles que : tendinite, foulure, contusions musculaires, bursite…
- Pour le traitement des jambes lourdes
- Pour le traitement de la circulation sanguine
- Durant un processus de perte de poids, par l’augmentation de la consommation de calories nécessaire au maintien d’une température corporelle élevée
- Dans le cas de troubles passagers du sommeil ou de stress : le froid entraîne un sentiment d’apaisement via la sécrétion d’endorphines et de noradrénaline, qui augmentent le bien-être en général
