Quand utiliser le bain froid
Lโutilisation du bain froid est caractรฉristique et systรฉmatique pour le dรฉveloppement des sportifs. Nรฉanmoins, dโautres utilisations peuvent รชtre justifiรฉes grรขce ร ses multiples bienfaits tels que :
- Effet analgรฉsique et antalgique
- Effet anti-inflammatoire
- Effet vasoconstricteur
- Amรฉliore le sommeil et rรฉduit le stress
Lโutilisation classique des bains froids Cryo Control :
- Aprรจs une sรฉance de sport
- Aprรจs un match ou une compรฉtition
Dโautres motifs dโutilisation du bain froid Cryo Control :
- ร la suite dโune blessure (non ouverte) telles que : tendinite, foulure, contusions musculaires, bursiteโฆ
- Pour le traitement des jambes lourdes
- Pour le traitement de la circulation sanguine
- Durant un processus de perte de poids, par lโaugmentation de la consommation de calories nรฉcessaire au maintien dโune tempรฉrature corporelle รฉlevรฉe
- Dans le cas de troubles passagers du sommeil ou de stress : le froid entraรฎne un sentiment dโapaisement via la sรฉcrรฉtion dโendorphines et de noradrรฉnaline, qui augmentent le bien-รชtre en gรฉnรฉral
